الرئيسية / الرئيسية (صفحه 13)

الرئيسية

الصفحة الرئيسية للمجلة

دور المراة في صناعة المجتمعات

كتب / عبدالله المقطوف انطلقت مؤخرا ببيت الثقافة بالزاوية فعاليات ورشة العمل التي تنظمها منظمة نبض ليبيا للطفولة والشباب وباشراف الخبير الدولي الزائر د منذر الحرم بعنوان ( دور المراة في صناعة المجتمعات ) حيث تناول الحرم في هذه الورشة سلسلة من المحاضرات استعرض خلالها الخطة الاستراتيجية للنجاح وكيفية الوصول …

أكمل القراءة »

زيارة أطفال الغد للمتحف الوطني والمدينة القديمة بطرابلس ..

كتبت / سعاد الفرجاني . نظم منتدى خطى الغد الثقافي للطفل التابع للهيئة العامة للثقافة صباح أمس السبت 31 مارس 2018 زيارة للمتحف الوطني حيث ثم اصطحاب عددا من الأطفال المشاركين بفعاليات البرنامج التثقيفي التوعوي الذي أقيم بعطلة منتصف السنة الدراسية رفقة مدير مكتب ثقافة الطفل السيدة / حياة بن …

أكمل القراءة »

للبنات.. كيف تصبحين شخصية قيادية وناجحة

يوجد الكثير من الأشخاص الذين يتمتعون بقدرة على التأثير في من حولهم، وترك طاقة إيجابية في كل شيء يتعاملون معه فهم قادة ناجحين في معظم شؤون حياتهم، وفي المقابل نحن كذلك نستطيع أن نحفز هذه الطاقة في داخلنا وأن نتحرر من التبعية ونصبح قياديين وذلك عبر تنمية مجموعة من الصفات …

أكمل القراءة »

فيلم قصير … اهتم بمنزلك يهتم هو بك

القصة سيدة ارادت بيع منزل قديم لكن بعدما رات صور الالبوم اعاد لها الذكريات وقررت السكن فيه مجددا  القصة عن الاهتمام بالمنازل وكيف ان اهتميت بمنزلك وقمت بتنظيفه سترتاح فيه و تقي نفسك من الامراض مهما كان المنزل قديما . المهم النظافة وان تحب المكان الذي تعيش فيه .

أكمل القراءة »

الطفل الحـــرد والمتنعر

يمكن أن تجد في العائلة الواحدة طفلا دائم البشاشة والإيجابية فيما شقيقه الآخر دائم العبوس والتذمر وما أن يستقر هذا التوزيع للأدوار ويستمر مدة من الزمن حتى يصير تغييره صعبا جداً فالطفل الأول يزداد لطفاً لكي يزداد حب الأهل له. أما الثاني فلا يبذل أي جهد للتغيير لأنه لا يلقى …

أكمل القراءة »

نصائح تساعدك في زيادة إنتاجيتك في العمل

تعتمد الكثير من الوظائف والمهام على حجم الإنتاجيات من حيث نوعيتها وكميتها، إلا أن تحقيق ذلك يمر بعدد من العوائق سواء الزمنية أو المادية وغيرها، ومن أجل تحقيق الزيادة في الإنتاجية يقدم لكم المدرب الدولي سعود فقيها عددًا من النصائح والأمور التي تساعدك في ذلك وهي: نصائح لزيادة الإنتاجيةرفي العمل: …

أكمل القراءة »

5 أساليب في تطوير الذات والثقة بالنفس

الآخرون يروننا كما نريد أن نظهر لهم، فنحن نختار لهم الانطباع الذي يرسخ بمخيلتهم تجاهنا، كذلك الثقة بالنفس يمكننا أن نجعلها انطباع لنا في اذهانهم، لذا يجب عليكِ أن تظهري بمظهر الواثقة في طريقة تعاملك، ووقفتك ونبرة صوتك مهما كان ماضيك وسلبياته. تواصلت “سيّدتي” مع الأخصائي النفسي محمد الخالدي، ليقدم …

أكمل القراءة »

كيف أتجاوز المواقف الصعبة في حياتي؟

من الطبيعي جدًا ألا تخلو حياتنا من بعض المنغصات التي تعكر علينا صفوها، ولكي نتجاوزها ونتخلص من آثارها النفسية؛ علينا أن نتصف بالقوة والشجاعة والذكاء، ونختار أفضل الطرق لذلك. إيمان العايدي، اختصاصية التطوير الذاتي، تطرقت لأذكى الطرق لتجاوز المواقف الصعبة في حياتنا، وبأقل الخسائر، ومنها: • تجنب لوم النفس لوم …

أكمل القراءة »

لشتاء دافئ أطباق حساء شهية لأطفالك

يكثر الطلب على الشوربة في موائد الطعام خلال فصل الشتاء؛ حيث يمدنا بالدفء ويحتوي على المواد الغذائية المفيدة، ومن أهم حسنات الشوربة إمكانية استخدام الكثير مما تبقى من الخضار والمواد الأولية الأخرى، خلال إعداده وتحضيره مما يوفر الجهد والمال، كما أنه سهل التحضير ولا يستغرق وقت طويلاً وسهل الهضم. نقدم …

أكمل القراءة »

قضم الأظافر إشارة إلى معاناة طفلك

كثيرون من الأطفال يقضمون أظافرهم بسبب الإحساس بالغيرة أو الخجل أو لشعورهم بالإحباط..وأحياناً كمحاولة للخروج من حالة الملل و..و… عن بقية الأسباب وطرق العلاج تحدثنا خبيرة التربية الأستاذة برياض الأطفال. الأسباب: 1 – إذا كان حساساً يبكي بسهولة من أي مشكلة تصادفه، أو يكتم عصبيته. 2 – إذا كان غير صبور، ومن …

أكمل القراءة »